La falta de foco como problema para cumplir metas.
Será que el ritmo de vida que vivimos, bombardeados de información constante y de cambios rápidos, hacen que debamos estar en más de un tema a la vez. Así terminamos el día totalmente agotados mentalmente, pero no siempre evaluamos el resultado final de ese día.
Sin cumplir nuestras metas.
Pareciera ser que la hiperactividad es sinónimo de estar haciendo algo o de ser proactivo.
La realidad es que si no sabemos enfocar nuestros esfuerzos en lo que realmente va a llevarnos a ese lugar esperado.
En otro post Metas de año nuevo, escribí sobre los pasos para establecer tus metas.
¿Como lograr cumplir nuestras metas?
Como todo el la vida, el primer paso es “establecer una meta”.
Una vez establecida tu meta, deberás pensar en cuáles son las acciones que te llevarán a cumplirla; puedes armar un listado y darle orden de prioridad, y nunca te olvides de agregar un indicador, es decir, que es lo que te dirá que has cumplido con esa tarea y de que forma te ayuda a llegar al objetivo.
Sé que es difícil sentarnos a escribir todas las tareas que realizamos en el día, establecer un factor de medición y saber si te lleva a tu objetivo, pero es muy buena práctica.
Yo, soy una persona muy desorganizada y está técnica me ha servido para organizar mis esfuerzos.
Una vez que haces este ejercicio varias veces, ya aprendes a pensar de otra forma, cada vez que vas a realizar una tarea o que se te ocurre una nueva idea de algo para hacer, te detendrás y te preguntarás ¿“para qué?, y en ese mismo instante estarás dándole un valor a la tarea y sabrás si vale la pena hacerla o puedes prescindir de ella.
Esto no quiere decir que solamente haremos las tareas que nos gustan, seguramente hay muchas tareas necesarias que no son de nuestro agrado.
Al mismo tiempo existen tareas que aunque parezcan chicas deben ser tomadas en cuenta y que tienen que ver con la operación normal de nuestra vida. Por ejemplo, pagar las cuentas de agua, luz, etc, es algo que debo hacer y talvez no tienen nada que ver con mi objetivo final de posicionarme como un gran empresario, pero es una tarea que se requiere para mantener tu subsistencia.
Como te darás, cuentas, existirá más de un objetivo y tareas asociadas a esos objetivos.
Para esto es importante que puedas diferenciarlas y equilibrarlas, es decir que deberás tener metas para tu vida de familia, pareja, amigos, negocios/estudio, finanzas, salud.
En otro post te propondré un ejercicio para que evalúes como estas en cada uno de los aspectos de tu vida, y te plantees metas y acciones.
Espero que compartirte esta nueva “forma de pensar” haga que seas más enfocado, efectivo, productivo y feliz.